ヽ(´・肉・`)ノログ

How do we fighting without fighting?

週末になると調子が悪くなる原因を探る

ここのところ週末になると調子を崩す.

生活のリズムが乱れるせいなのかと考えていたが,今日もう一つの原因,カフェイン中毒に思いあたった.

平日はコーヒーを 4-5 杯くらい飲んでいるのだが,休日は全く飲んでいない.

もしかしたら……

今日からコーヒーを一日 3 杯までに制限して経過を観察してみることにする.

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